Atkins, Endulge มะพร้าวอัดแท่งเคลือบช็อกโกแลต บรรจุ 5 แท่ง แท่งละ 1.41 ออนซ์ (40 ก.)

• อาหารว่าง
• คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2 ก.*
• น้ำตาล 1 ก.
• ไฟเบอร์ 9 ก.
• ใช้วัตถุแต่งกลิ่นรสสังเคราะห์และธรรมชาติ

อะไรคือ "ฤทธิ์ของน้ำตาลที่ซ่อนอยู่"

เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลปริมาณมากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพุ่งสูงขึ้น แต่ทราบหรือไม่ว่าคาร์โบไฮเดรตประเภทอื่นๆ เองก็อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเช่นกัน ที่ Atkins เราเรียกสิ่งนี้ว่า "ฤทธิ์ของน้ำตาลที่ซ่อนอยู่" ตัวอย่างเช่น เค้กวานิลลาหน้าครีมส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเท่ากับน้ำตาล 8 ช้อนชา* ในขณะที่ Atkins Endulge คาราเมลนัทชิวบาร์ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเท่ากับน้ำตาลเพียง 1.5 ช้อนชา*

*คาร์โบไฮเดรตสุทธินับอย่างไร

หักใยอาหารและน้ำตาลแอลกอฮอล์ออกจากคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเนื่องจากส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดน้อยมาก

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด (19 ก.) - ใยอาหาร (9 ก.) - น้ำตาลแอลกอฮอล์ (8 ก.) = คาร์โบไฮเดรตสุทธิของ Atkins 2 ก.

*อ้างอิงจากดัชนีน้ำตาลในผลิตภัณฑ์ (Glycemic Load) คุณค่าทางโภชนาการไม่ได้แสดงถึงปริมาณน้ำตาล