Thorne, 5-ไฮดรอกซีทริปโตเฟน บรรจุ 90 แคปซูล

• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• อารมณ์
• การนอนหลับ
• ปราศจากกลูเตน

เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับและช่วยจัดการความเครียด

5-HTP เพิ่มระดับเซโรโทนินเพื่อช่วยให้นอนหลับเต็มอิ่ม จัดการกับความเครียด และลดความอยากน้ำตาล มีส่วนประกอบของไพริดอกซัล 5’-ฟอสเฟต ซึ่งเป็นวิตามิน B6 ในรูปที่ออกฤทธิ์ และโคแฟกเตอร์ที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยน 5-HTP เป็นเซโรโทนิน

ระดับเซโรโทนินในร่างกายสัมพันธ์กับการควบคุมการนอนหลับ อารมณ์ และความอยากอาหาร ระดับเซโรโทนินที่สมดุลแสดงให้เห็นว่าช่วยให้นอนหลับเต็มอิ่ม อารมณ์ดี และความอยากน้ำตาลลดลง มีหลายวิธีในการเสริมสร้างระดับเซโรโทนินที่ดีต่อสุขภาพ แอล-ทริปโตเฟนและ 5-ไฮดรอกซีทริปโตเฟน (5-HTP) เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนิน อย่างไรก็ตาม การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 5-HTP นั้นดีกว่า เพราะแตกต่างจากแอล-ทริปโตเฟนตรงที่ 5-HTP จะไม่ถูกแบ่งไปใช้กับส่วนอื่นในร่างกาย เช่น การผลิตไนอะซินหรือโปรตีน ร่างกายดูดซึม 5-HTP ได้ดีและสามารถผ่านแนวกั้นระหว่างเลือดกับสมองได้ง่าย ซึ่งสามารถเพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนินในระบบประสาทส่วนกลางได้ และสามารถรับประทาน 5-HTP พร้อมอาหารได้โดยที่ประสิทธิภาพไม่ลดลง

5-ไฮดรอกซีทริปโตเฟน (5-HTP) เป็นเมตาบอไลต์สื่อกลางที่ร่างกายผลิตขึ้นเมื่อเริ่มกระบวนการแปลงกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างแอล-ทริปโตเฟนเป็นเซโรโทนิน ดังนั้นการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 5-HTP จะข้ามขั้นตอนการเปลี่ยนแอล-ทริปโตเฟนเป็น 5-HTP โดยเอนไซม์ทริปโตเฟนไฮดรอกซิเลส ซึ่งเป็นขั้นตอนที่จำกัดอัตราการสังเคราะห์เซโรโทนิน และเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ถูกยับยั้งได้ด้วยหลายปัจจัย เช่น ความเครียด การดื้ออินซูลิน อายุที่เพิ่มขึ้น และการขาดวิตามิน C โฟเลต และธาตุเหล็ก 5-HTP จะถูกดูดซึมได้ดีผ่านการรับประทาน โดยประมาณร้อยละ 70 จะเข้าสู่กระแสเลือด การดูดซึม 5-HTP ในลำไส้ไม่จำเป็นต้องมีโมเลกุลลำเลียง และกรดอะมิโนอื่นๆ จะไม่ส่งผลกระทบต่อการดูดซึม ดังนั้น 5-HTP สามารถรับประทานพร้อมอาหารได้โดยที่ประสิทธิภาพไม่ลดลง 5-HTP แสดงให้เห็นว่ามีผลดีต่ออารมณ์ การนอนหลับ ความอยากคาร์โบไฮเดรต และความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความเหนื่อยล้า การศึกษาในบุคคลที่มีภาวะอารมณ์เชิงลบจำนวนมากแสดงผลการตอบสนองเชิงบวกอย่างมีนัยสำคัญกับการรับประทาน 5-HTP ปริมาณ 50-300 มก. ต่อวัน

เพื่อช่วยให้การผลิตเซโรโทนินดียิ่งขึ้น สูตร 5-HTP ของ Thorne มีส่วนประกอบของไพริดอกซัล 5’-ฟอสเฟต ซึ่งเป็นวิตามิน B6 ในรูปแบบออกฤทธิ์และโคแฟกเตอร์ที่จำเป็นต่อการเปลี่ยน 5-HTP เป็นเซโรโทนิน โดย 5-HTP ได้รับการผลิตในเชิงพาณิชย์โดยการสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนีย (Griffonia simplicifolia) ซึ่งเป็นพืชในแอฟริกา