เทรนด์ความงามเข้ามาและจากไป แต่ผิวเปล่งปลั่งทั่วทั้งกายจะคงอยู่ตลอดไปหรือไม่ น่าจะเป็นสิ่งที่เราต้องการมาตลอดทั้งปี ไม่ว่าฤดูไหน! ใครจะปฏิเสธผิวกระจ่างใสที่เปล่งปลั่งจากภายในได้ลง... จนถึงขั้นต้องมีคนสงสัยว่าคุณเพิ่งกลับมาจากการไปท่องเที่ยววันหยุดที่เกาะสวรรค์อีบิซ่าหรือทางตอนใต้ของฝรั่งเศสหรือเปล่า

สกินแคร์ไม่ใช่สิ่งสำคัญสำหรับใบหน้าเพียงอย่างเดียว อย่าลืมว่าตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าล้วนนับเป็นผิวของคุณ และนั่นคืออวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา เมื่อพูดถึงการทำให้ผิวมีสุขภาพดีและสว่างกระจ่างใส วิธีการดูแลที่คุณใช้กับผิวกายก็ควรเป็นวิธีเดียวกับที่ใช้กับผิวหน้า และการพิชิตเป้าหมายผิวเปล่งประกายทั่วทั้งตัวก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่เสมอไป

คุณสามารถทำตามเคล็ดลับด้านล่างนี้ทุกๆ ข้อ หรือเลือกเฉพาะวิธีที่ชอบ แล้วปรับใช้กับกิจวัตรความงามของคุณได้ตามใจ

ตั้งแต่การบรรจงทาครีมและน้ำมันบำรุงผิวกาย การผลัดเซลล์ผิว ไปสู่การเป็นเจ้าของผิวระยิบระยับราวกับอาบแดด เราได้รวมเคล็ดลับสำคัญที่เราชื่นชอบสำหรับการสร้างผิวเปล่งประกายทั่วทั้งเรือนร่างได้ในเวลาสั้นๆ ไปจนถึงแทบจะไม่ต้องใช้เวลา

การขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำ

เมื่อไรที่ต้องขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำ

ก่อนจะอาบน้ำหรือซาวน่า คุณอาจจะอยากสละเวลาสักสามถึงห้านาทีในการใช้ a  เช่นแปรงขัดผิวชิ้นนี้จาก EcoTools การขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำ คือ วิธีที่ใช้กันในสมัยโบราณซึ่งย้อนกลับไปจนถึงยุคประวัติศาสตร์โรมันเลยทีเดียว ขอทายว่าเหล่าจักรพรรดิโรมันต้องคิดค้นสิ่งนี้มาเป็นอย่างดี!

ทำไมถึงควรขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำ

การขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำแทบจะเป็นการปลุกประสาทสัมผัสของคุณในทันทีและสร้างความกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราชอบทำสิ่งนี้ในยามเช้า เพื่อขับเคลื่อนพลังในตัวออกมาใช้ได้ตลอดทั้งวัน และนี่คือวิธีทำให้ผิวเนียนนุ่ม ไม่เพียงแค่ชั่วคราว แต่ใช้ได้ระยะยาวอีกด้วย การขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำ นอกจากจะทำให้รู้สึกดีและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากร่างกาย การทำเป็นประจำยังช่วยในการขจัดพิษและการกระตุ้นกระบวนการระบายน้ำเหลืองอีกด้วย 

การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปทำให้ผลิตภัณฑ์บอดีแคร์สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและซึมลงไปในผิวคุณได้ดียิ่งขึ้น

การขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำทำอย่างไร

คุณอาจจะเริ่มจากหัวเข่าก่อน โดยปัดแปรงขึ้นแล้ววนเป็นวงกลมไปตามบริเวณต้นขา เป็นเวลาประมาณ 30 วินาที จากนั้นปัดแปรงวนลงด้านล่างไปจนถึงบริเวณข้อเท้า แล้วปัดขึ้นมาที่หัวเข่า ปิดท้ายด้วยการกลับมาแปรงที่หัวเข่าขึ้นมาถึงบริเวณต้นขาซ้ำอีกครั้ง สำหรับบริเวณแขน คุณอาจเริ่มที่ข้อศอก แล้วปัดวนเป็นวงกลมขึ้นมาถึงรักแร้ หลังจากขัดผิวทั่วทั้งบริเวณดังกล่าวแล้ว ให้ปัดแปรงจากมือขึ้นมาถึงข้อศอกในลักษณะวนเป็นวงกลมเช่นเดิม จากนั้นกลับมาแปรงที่ข้อศอกจนถึงรักแร้ซ้ำอีกครั้ง

ออกแรงขัดผิวเป็นจังหวะ สั้นๆ แต่นุ่มนวล สิ่งสำคัญอยู่ที่การปัดแปรงขึ้นสู่กลางหัวใจของคุณ จึงต้องระมัดระวังไม่ให้เกิดการกระชาก รอยแผล หรือการระคายเคืองกับผิว

การผลัดเซลล์ผิวสามารถกระตุ้นประสาท เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดจุดด่างดำ และเป็นการเตรียมผิวก่อนการโกนให้นุ่มนวลขึ้น หากคุณต้องการที่จะขจัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่ใช้น้ำในบริเวณหน้าท้อง คุณสามารถปัดแปรงเบาๆ ตามทิศทางเข็มนาฬิกา สิ่งนี้จะทำให้ผิวมีสัมผัสนุ่มดุจกำมะหยี่ ทั้งยังช่วยชะลอขนยาวอีกด้วย

หินภูเขาไฟ

การขจัดเซลล์ผิวโดยไม่ใช้น้ำเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผลัดเซลล์ผิวออกจากร่างกาย อย่างไรนั้น เราคงไม่อยากลืมการผลัดเซลล์ผิวบริเวณเท้าและนิ้วเท้าอันงดงามของเราด้วยเช่นกัน มายกระดับกิจวัตรดูแลผิวของเราไปอีกขั้นด้วย หินภูเขาไฟลาวาสำหรับผลัดเซลล์ผิวจาก Beauty By Earth หินภูเขาไฟก้อนใหญ่และงดงามชิ้นนี้เป็นหินลาวาจากธรรมชาติที่ช่วยในการฟื้นฟูบริเวณจุดบอบบางของผิวเท้าได้อย่างปลอดภัยด้วยการขจัดผิวที่หยาบกร้าน ด้านหนา และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปอย่างนุ่มนวล สิ่งที่คุณต้องทำมีเพียงแค่การจุ่มหินภูเขาไฟนี้ลงไปในน้ำอุ่น เติมสบู่ลงใบเล็กน้อย แล้วค่อยๆ ขัดผิวเพียงหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์

สบู่ดูแลผิวกาย

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและชำระร่างกายแบบเดิมๆ อาจมีส่วนผสมที่ทำร้ายผิว แต่สูตรเด็ดที่เรารักต้องเป็นสบู่ก้อนบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์ + น้ำมันอาร์แกนจาก Kendoderm เท่านั้น เพราะไม่มีน้ำหอมและใช้เกลือที่อุดมด้วยแร่ธาตุจากทะเลเดดซี เพื่อทำความสะอาดและขจัดสารพิษให้กับผิวด้วยธรรมชาติ สูตรนี้ยังมีส่วนผสมของเชียบัตเตอร์ที่ปลอบประโลมผิวได้อย่างดีเยี่ยม มอบความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวให้แข็งแรงยิ่งขึ้น 

การโกน

การโกนนับเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการผลัดเซลล์ผิว น้ำและไอน้ำอุ่นๆ จากฝักบัวของคุณจะทำให้พื้นผิวบริเวณรูขุมขนและขนอ่อนนุ่มลง ซึ่งจะช่วยทำให้การโกนราบรื่นยิ่งขึ้น เป็นเหตุผลที่เรา อาบน้ำให้อุ่นสบายตัวก่อนจึงเริ่มโกน อย่าลืมเลือกใช้ มีดโกน ที่ดี เพื่อผลลัพธ์ที่เรียบเนียน นี่เป็นขั้นตอนที่อาจสร้างความแตกต่างในการโกนที่สมบูรณ์แบบได้ และการใช้มีดโกนสำหรับผู้ชาย คือ เคล็ดลับขำๆ ที่เราใช้เสมอ 

 มีดโกนด้ามไม้ไผ่แบบออริจินอลจาก Bulldog Skincare For Men  เป็นหนึ่งในมีดโกนชิ้นโปรดที่ต้องมีติดห้องน้ำ มีดโกนรุ่นนี้ประกอบด้วยใบมีดที่เคลือบสารหล่อลื่นจากว่านหางจระเข้ ด้ามจับทำจากไม้ไผ่ธรรมชาติ และมีหัวใบมีดแบบหมุนได้ที่มาพร้อมใบมีดห้าชิ้น เพื่อการโกนที่เกลี้ยงเกลา ทั้งยังกันน้ำอีกด้วย

อย่าลืมว่าต้องโกนไปตามทิศทางที่ขนขึ้นเสมอ ไม่โกนย้อนแนวเส้นขน และอย่าลืมเปลี่ยนใบมีดทุกครั้งที่โกนบริเวณจุดบอบบาง

บอดีบัตเตอร์

เมื่อพูดถึงการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว นั่นหมายถึงการเติมน้ำให้กับผิว โดยเฉพาะหลังจากการผลัดเซลล์ผิวและการโกน! เพื่อเป็นการรักษาผิวกายให้มีสุขภาพดีและกระจ่างใสอยู่เสมอ ควรทา โลชั่นบำรุงผิวกายและบอดีบัตเตอร์ เป็นประจำทุกวัน ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการชโลมผิวด้วยบอดีบัตเตอร์ คือ หลังจากอาบน้ำทันที เนื่องจากการขัดผิวและน้ำอุ่นที่ทำให้บริเวณรูขุมขนอ่อนนุ่ม นี่จึงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ผิวจะสามารถซึมซับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้เป็นอย่างดี การปิดท้ายกิจวัตรการอาบน้ำของคุณด้วยบอดีบัตเตอร์จะช่วยบำรุงผิวและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทั้งยังเติมความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ให้ผิวคุณมีสุขภาพดีและเปล่งประกายทั่วทั้งเรือนร่าง 

ตอนนี้เรากำลังตกหลุมรัก บอดีบัตเตอร์คอลเลกชันน้ำมันหอมระเหยจาก Jergens ที่มีส่วนผสมของบัตเตอร์เป็นสามเท่าโดยผ่านการทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง และบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกด้วยส่วนผสมสุดพิเศษจากพฤกษชาติ

เปล่งปลั่งทั่วทั้งเรือนร่าง

เมื่อรู้วิธีจัดการกับกิจวัตรดูแลผิวกายเรียบร้อยแล้ว ตอนนี้คุณก็สามารถเพิ่มความระยิบระยับทั่วทั้งเรือนร่างอีกชั้น เพื่อปิดท้ายงานผิวแบบยกระดับไปอีกขั้น ก่อนออกจากบ้าน มาปาด โลชั่นผิวแทนแสนมหัศจรรย์จาก Maui Babe ให้ทั่วทั้งกาย เพื่อความสวยงามและกลิ่นหอมละมุน น้ำมันสัมผัสเบาบางทำให้ผิวของคุณดูเปล่งประกายสุดตราตรึง เมื่อทาทับหลังจากใช้บอดีบัตเตอร์ เพียงใช้น้ำมันนี้ในปริมาณเพียงเล็กน้อย ก็สามารถสร้างออร่าสีทองให้กับผิวกายของคุณได้แล้ว มอบลุคสุดฮอตเหมือนเพิ่งกลับมาจากวันหยุดยาว โลชั่นผิวแทนตัวนี้ทาง่าย ให้ผลลัพธ์ที่ดี ทั้งยังเสกสีผิวน้ำผึ้งให้กับคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องอาบแดด หากคุณกำลังจะไปเที่ยวทะเลหรือต้องออกไปข้างนอกทั้งวัน แนะนำให้ทา ครีมกันแดด ก่อนทาโลชั่นตัวนี้ เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด 

วิธีทำให้ผิวดูกระจ่างอย่างเป็นธรรมชาติ

เช่นเดียวกับผิวหน้า ความงดงามเริ่มต้นจากภายใน อย่าลืมรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น ผักและผลไม้หลากสีที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อคงความสดชื่นและกระจ่างใสให้กับผิวของคุณอยู่เสมอ อาหารเหล่านี้จะมอบวิตามินที่ดีต่อสุขภาพและแร่ธาตุที่ช่วยทำให้ผิวใส ทั้งยังทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นจากภายในอีกด้วย

ตั้งใจดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายทุกวัน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ และเคลื่อนไหวเป็นประจำ การมีกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องนอกจากจะช่วยให้เรารู้สึกดีแล้ว ยังทำให้เราดูดีที่สุดอีกด้วย เพราะฉะนั้น หมั่นดูแลตัวเองให้เปล่งประกาย ไม่มีวันหยุด!